Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 36.54g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский. Lunch: Orion Чокопай, Orion Чокопай, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кефир 2,5%, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ашан Миндаль Сушеный, Красное Яблоко, Слобода Биойогурт с Клубникой, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|