Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 63.96g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Магнит Груша Китайская. Dinner: Манник. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой , Сами с Усами Ягодный Салатик. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|