|
Любимый завтрак по стандарту ❤️ 3 тонких хлебца с творожным сливочным сыром, ломтики подсоленной свежей помидорки сверху + молотый кофе с сахаром. 250 ккал☀️
|
1265 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 45.64g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Сахар, Свежая Марка Плавленный Сыр, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Морской Коктейль, Титан Фунчоза с Овощами. Dinner: Котлета Домашняя, Красная Фасоль (Консервированная), Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Кремлина Курага в Шоколаде, Фруктовый Салат. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhu59rus's Weight History
|