Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
108 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 103.14g | Carbs: 211.26g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Пшеничная Каша. Lunch: Nestle Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Овощной, Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. Dinner: Даниссимо Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Помело. Snacks/Other: Nestle Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|