Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 60.48g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Чай, Картофель Отварной, Лента Карбонад. Lunch: Чай, Картофель Отварной, Лента Карбонад. Dinner: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Картофель Отварной, Лента Карбонад. Snacks/Other: Морковь, ITLV Маслины без Косточки, Русское Море Икра Сельди Классическая, Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekskruk's Weight History
|