Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2014
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 131.86g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Вода, Rich Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Кофе с Сахаром. Dinner: Красные Помидоры, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Шашлык из Свинины, Rich Апельсиновый Сок, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoesolnze's Weight History
|