Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 109.44g | Prot: 170.16g | Carbs: 255.05g.
Breakfast: Киндер Пингви, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица, Гуляш из Говядины, Спагетти. Snacks/Other: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Орехи в Шоколаде, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Дымов Карпаччо из Курицы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem Krul's Weight History
|