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Bonjour !
Qq1 connais une boisson qui " boost " pour les entraînements ?
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1474 kcal
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Fat: 40.56g | Prot: 137.28g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bacon, Omelette. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Brocoli, Haricots Verts. Dinner: Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Other: Saint Alby Les Fines Tranches Dinde, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Complet (42g). more...
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1988 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 20 minutes, Driving - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
24 Mar 18 by member: FannyLab
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24 Mar 18 by member: matthieu_ehr
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Je prends de temps en temps la boisson energy amino de chez food spring. Ca donne vraiment un coup de fouet . En plus ce complément reste naturel
24 Mar 18 by member: Alice 7506
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24 Mar 18 by member: matthieu_ehr
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Les marques de compléments pour sportifs : foodspring ; MyProtein par exemple
24 Mar 18 by member: FannyLab
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24 Mar 18 by member: matthieu_ehr
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Je suis coach sportif en terme d booster : le cafe avant l’entraînement sera top pas la peine de chercher trop compliqué. Tu peux prendre aussi du guarana . Tu auras plus de concentration. Apres oui il existe plein de complément , mais j’en ai teste plein et aucun n’est vraiment efficace. Rien de tel qu’un bon café. Et les bcaa ne sont pas un booster mais permette de limiter la dégradation musculaire ce sont des acides aminés essentiels ( des protéines) utiles pour la récupération musculaire
24 Mar 18 by member: dim68100
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Manger un 🥝... c’est pas une boisson mais ça bourse....
24 Mar 18 by member: chubaku
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Chubaku un quoi ?
Je ne vois pas le Smileys
24 Mar 18 by member: matthieu_ehr
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Un kiwi
Un coup de fouet juste avant la séance
24 Mar 18 by member: chubaku
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Ça « bourse « ?
J’ai jamais écrit ça moi... c’est lui !!!!
Booste !!!
24 Mar 18 by member: chubaku
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24 Mar 18 by member: matthieu_ehr
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25 Mar 18 by member: Donots
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