Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 148.58g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Pasta Zara Макароны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Universal Nutrition Animal Pak Витамины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisaelena's Weight History
|