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Porridge di avena e albumi al cioccolato fondente e mela cotta con cannella... se vi sembrano ancora patate sono allucinazioni da low carb 😆 Buona giornata e buon fine settimana 🖤
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2425 kcal
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Fat: 105.58g | Prot: 144.21g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Noci, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Dinner: Nattura Chips di Patate, Tonno Fresco. Snacks/Other: Uovo, Cioccolato Fondente, Budino, Mela, Perugina Cacao Amaro, Anacardi, Oreo Original. more...
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2000 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 5 minutes, Housework - 2 hours, Cardio - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Apple Health - 11 hours and 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Squats (Legs) - 10 minutes. more...
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 Comments
24 Mar 18 by member: diglio81
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Ci son cascata subito 😂😂😂😂
Buon weeek
24 Mar 18 by member: Goanapsy
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24 Mar 18 by member: ali.star
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Ahahahahaha anch'io ma niente low carb per me, mai!
24 Mar 18 by member: l.turin
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Beata te! Io ho trascorso 5 settimane con 1 giorno di ricarica dopo 3 in scarica... oggi il preparatore mi ha cambiato alimentazione speriamo bene 🤞🏻
24 Mar 18 by member: ali.star
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24 Mar 18 by member: l.turin
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