Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 81.24g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Вода. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Greenfield Чай Черный, Торт Наполеон, Семга Слабосоленая, Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Вода, Вода. more...
|
|
634 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natad2014's Weight History
|