Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 28.49g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Сыр Российский, Смак Батон Подмосковный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|