Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 77.60g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе с Молоком, Рулет из Блинов*, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, 365 Дней Овсянка. Lunch: Ватрушка с Творогом, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком, Макфа Макароны. Dinner: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|