virgisalas5's Journal, 23 Mar 18


View Diet Calendar, 23 March 2018:
1546 kcal Fat: 70.11g | Prot: 138.79g | Carbs: 74.46g.   Breakfast: Smart Foods Nutzero, Hacendado Coco Rallado, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Almendra Natural, Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Lactovia Yogurt Cremoso 0%. Lunch: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Mezcla de Semillas, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Edamame. Dinner: Hochland Sabanitas Light, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Arroz, Atún Fresco. Snacks/Other: Olimp Kre-Alkalyn, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. more...
1995 kcal Exercise: Pole Dancing - 1 hour and 30 minutes, Working - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Almuerzo ligerito....q hoy toca pole otra vez!! 👌 
23 Mar 18 by member: virgisalas5
Eso parece guisantes... Habas o edamame no???  
23 Mar 18 by member: Levrone78
Edamame....no lo había probado nunca....pero queda incluido en mi dieta!!  
23 Mar 18 by member: virgisalas5
Habrá que probarlo pues... 👍 
26 Mar 18 by member: Levrone78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


virgisalas5's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.