Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
125.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 67.98g | Carbs: 45.26g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST1994's Weight History
|