Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
369 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 25.31g | Carbs: 21.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Куриная Ножка, Цветная Капуста, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|