Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 99.92g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Classic Crema, Летний День Молоко 3,2%, Yelli Kids Рисовая Каша с Кокосом. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Шурпа, Салат из Свеклы с Чесноком и Греческим Йогуртом. Dinner: Огурец, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Здравник Цикорий Сливочный, Premier Of Taste Элитный Микс, Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|