Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 15.03g | Prot: 85.74g | Carbs: 51.78g.
Breakfast: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадница Капучино Лайт Стандарт. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Sunfeel Горбуша, Hortex Гавайская Смесь, Цветная Капуста, Салат Айсберг, Мираторг Соте с Прованскими Травами. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovmironenko's Weight History
|