|
73.3
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 80.45g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кремлевское Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Картошка Печеная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Томатная Паста, Морковь, Хлебец, Хек Жареный. Snacks/Other: Васькино Счастье Катык, Банан, Печенье к Чаю, Капучино, Курица в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Мёд, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikv7812's Weight History
|