|
|
1414 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 80.43g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Кофе Латте, Danone Творожный Персик и Абрикос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Нежный, Макароны Отварные. Dinner: Омлет с Овощами, Помело, Storck Toffifee. Snacks/Other: Яблоко Голден, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. more...
|
|
 Comments
это случайно не яичный блин? не подскажете рецепт?
23 Mar 18 by member: puhlachok
|
Это творожная лепешка. Творог 1% -100гр, 1 яйцо, сыр 40гр, молоко 30-40мл, 10-15 гр хлопьев овсяных. Можно еще зелень добавить. Жарю без масла и под крышкой.
23 Mar 18 by member: Natalliana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|