Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 40.53g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Мираторг Лазанья Болоньезе. Lunch: Хлеб Черный, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Яичница. Dinner: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Банан, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Томмолоко Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Томмолоко Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|