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1651 kcal
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Fat: 38.71g | Prot: 82.85g | Carbs: 259.13g.
Breakfast: Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Suco de Laranja Natural, Suco de Maracujá, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Picles de Pepino com Endro, Alface. Dinner: Picles de Pepino com Endro, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Zinho Pão de Alho com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Club Social Integral Tradicional, Suco de Maracujá, Suco de Laranja Natural, Banana Prata. more...
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2577 kcal
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Exercise:
Zumba - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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MirianGoulart's Weight History
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