Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 107.39g | Prot: 85.84g | Carbs: 34.12g.
Breakfast: Landliebe Йогурт с Клубникой, Мираторг Мякоть Бедра, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Мираторг Мякоть Бедра, Мираторг Шницель Свиной. more...
|
|
1886 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|