Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
110.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 67.24g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые. Dinner: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Обережье Творог 5%, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasmaniya1961's Weight History
|