|
mau tanya kak baiknya ngatur pola makan waktu puasa gimana ya kak? misal sahur makan buah naga 1.. bukanya makan sayur sma proteinya tahu tempe atau ikan ? kalau kya gitu gmna kak tpi kalori yang terpakai paling 500 an
|
636 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 30.47g | Carbs: 58.59g.
Dinner: Mentega, Salak, Salak, Saus Tiram, Buah Naga, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Nila (Ikan). more...
|
|