Rominamalvoa's Journal, 21 Mar 18

Amigos comparto mi rifa once para salir del jamón 😋 pan kingsburry el pan perfecto solo 90 calorías dos rebanadas y hamburguesa de pavo Sopraval 119 calorías más media palta.

Rico rico

View Diet Calendar, 21 March 2018:
1454 kcal Fat: 49.30g | Prot: 100.89g | Carbs: 159.69g.   Breakfast: Ciruela, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Manzanas Fuji, Leche de Almendras, PF Pechuga de Pavo Cocida Balance, Regimel Mermelada Mora, Pancake Saludable. Lunch: Sopraval Carne Picada de Tuto de Pavo, Minuto Verde Cebolla Picada, Dole Zanahoria Juliana, Miraflores Arroz Integral, Lentejas Cocidas. Dinner: Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Hamburguesa de Pavo, Palta. Snacks/Other: Café Espresso, Huevo Duro, Granvita Barra de Cereal Vainilla con Almendras, Regimel Jalea, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. more...
1512 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minutes, Weight Training (moderate) - 39 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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