Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 78.91g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Premial Кенуа Трио. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Delhaize Соевый Соус Темный, Campones Оливковое Масло, Судак Запеченный, Panzani Рис Басмати и Дикий. Dinner: Delhaize Соевый Соус Темный, Campones Оливковое Масло, Судак Запеченный, Цукини, Брокколи. Snacks/Other: Яблоко, Jasmin Миндаль не Жаренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|