Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 57.61g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Сквирянка Хлопья Овсяные, Куриное Филе, Цветная Капуста, Сахарный Песок. Lunch: Куриное Филе, Цветная Капуста, Сахарный Песок. Dinner: Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яйцо Белок Яичный (Я), Сливочное Масло. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AniaBlinder's Weight History
|