Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 18.64g | Prot: 40.18g | Carbs: 56.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Сырный Суп с Индейкой и Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|