|
|
1729 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 50.32g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Сметана 26%, Barilla Макароны Отварные, Сыр Российский, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Чизкейк. Snacks/Other: Киви, Картофель Отварной, Чизкейк, Макароны Отварные, Манго. more...
|
|
 Comments
чизкейк? ПП?)) если да, дайте рецепт плз ))
21 Mar 18 by member: katsyua
|
Да, чизкейк, творожный только, ну не совсем пп, и калорий 250 примерно на 100 гр
Творог 200 гр + масло сливочное 60 гр + 2 желтка+ 100-150 гр муки + сахар на вкус все смешиваем и получается тесто. Начинка 450 гр творога+ 2 яйца и 2 белка+ 300 гр сметаны+ сахар на вкус —- все блендером до состояния сметаны- без комочков , добавляем муку гр 30 , перемешиваем и выливаем на распределенное по форме темто и в духовку на 1 час а то и 1.30 - зависит от духовки и формы . Градусов на 170.
Если трескается внутри то готов
21 Mar 18 by member: YanichkaYa
|
Если заметить сахар на мед или сахарозаменитель и муку на полезную муку то будет пп вариант)
21 Mar 18 by member: YanichkaYa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|