Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
101.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 60.56g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Tess Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Snacks/Other: Активия Йогурт, Красное Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮленькаБрн22's Weight History
|