Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 51.25g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Русское Молоко Кефир 3,2%, Тефтели с Рисом, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|