|
88.9
|
88.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 42.87g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Nescafe Sade, Kuru İncir. Lunch: Patates Yemeği, Kühne Karışık Turşu, Bulgur Pilavı. Dinner: Tarhana Çorbası, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Çokça Közlenmiş Biber, Emin Dana Izgara Köfte. Snacks/Other: Muz, Türk Kahvesi, Çilek. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laraaral's Weight History
|