Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 32.01g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Сахар, Чай, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|