|
Всем спасибо !)) за поддержку !!)
|
1747 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 85.91g | Carbs: 219.99g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Хурма, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Киви, Грейпфрут, Сливочное Масло, Витамин Мексиканская Смесь, Блины на Молоке, Сливочный Сыр, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Syntrax Протеин Trophix 5.0, Травяной Чай. Dinner: Чай, Сливочный Сыр, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
|
2884 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Cross Training - 1 hour and 26 minutes, Standing - 4 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Showering - 21 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Watching TV/Computer - 32 minutes, Washing Dishes - 13 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 35 minutes, Sitting - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89090922094's Weight History
|