|
4bln g diet,makan ngawur, feb mulai diet lg turun 2kg, 2mgg BB g turun hanya karena minum es teh muanis beut....alhasil sampe skarang blm bisa turun....
|
1178 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 42.40g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Telur Rebus, Apel Granny Smith. Lunch: Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie Sedaap Mie Goreng. Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Other: Kue Nastar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|