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bin wieder ins Dorf,Lotto spielen, gegangen total ca. 4000 pasos
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79.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1099 kcal
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Fat: 43.20g | Prot: 42.56g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Streichkäse, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Weißbrot. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Gemüse, Fleisch, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. Dinner: Shiraz, Roter Tafelwein, Schwarzwälder Schinken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Bauernbrot, Gemüsesuppe. Snacks/Other: Streichkäse, Weißbrot. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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