Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 57.28g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Держинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Творог Нежный 5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сердце Тушеное с Грибами, Пшеничная Каша. Dinner: Сушеное Манго, Сушеный Инжир, Курага, Кешью, Брест-Литовск Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|