Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 118.27g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%. Lunch: Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%, Яблоко, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Краснобор Голень Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Микоян Карбонат Московский, Дарница Хлеб Полюшко. Snacks/Other: Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|