|
Утро доброе! Медленно, но верно идём к своей цели)
|
63.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 14.11g | Prot: 61.41g | Carbs: 58.44g.
Breakfast: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Белковый Омлет. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Телятина Отварная. Snacks/Other: Sula Леденцы, Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyshk_pp's Weight History
|