Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 88.43g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Гороховая Каша. Lunch: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Ашатли Молоко 1%, Вемол Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Тимоша Козинак Арахисовый, Апельсин, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|