Привет всем!) У меня стал вес, сбросила только 2 кг, с 63 до 61. Рост 166, и ни как дальше.. Поделитесь, пожалуйста вашими секретами :-)
|
858 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 58.35g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко. more...
|
|