kateshipicyna's Journal, 19 Mar 18

Котлетки будут 😋

View Diet Calendar, 19 March 2018:
1702 kcal Fat: 66.35g | Prot: 65.81g | Carbs: 213.91g.   Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Батон Французский, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Банан, Будем Здоровы Творог 9%. Lunch: Перекресток Винегрет по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Семга. Dinner: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Черкашин Сосиски Баварские с Сыром, Рис Отварной. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Красные Яблоки. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Со свёклой? И какими они получаеться? В первый раз вижу, но заинтересовали 😋 
19 Mar 18 by member: Яна Ба
Со свёклой и капустой 😊 получаются такими диетическими столовско-детсадовскими. Меня что-то потянуло на такую пищу 🙈 
19 Mar 18 by member: kateshipicyna
Как же это вкусно!!!! 
19 Mar 18 by member: Кристина 1980
Расскажите про котлеты со свёклой пожалуйста.И сколько калорий? 
19 Mar 18 by member: luxe07
Ну а что рассказать?) 420 гр фарша из куриного филе, 100 гр свеклы, 100 гр капусты, 2 яйца, соль по вкусу. Готовлю на пару около часа. Калорийность получилась по моим подсчётам ровно 100 ккал) Котлетки примерно 45-50 гр = 45-50 ккал 👌 
19 Mar 18 by member: kateshipicyna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kateshipicyna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.