finha333's Journal, 19 Mar 18

pra começar o dia :)

View Diet Calendar, 19 March 2018:
1168 kcal Fat: 39.07g | Prot: 80.08g | Carbs: 128.19g.   Breakfast: Água, Dolce Gusto Café com Leite, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Lunch: Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída. Dinner: Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã. more...
2746 kcal Exercise: Dance (square dancing) - 1 hour, Muay Thai - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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