Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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92.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 68.55g | Prot: 60.68g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei, Gut & Günstig Bauernbrot, Gut & Günstig Bauernbrot, REWE Avocado, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, REWE Avocado, Gut & Günstig Bauernbrot, Kaffee, Aldi Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Aldi Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Kaffee. Lunch: Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei, Harry Mehrkornbrot (56g), Wagner Pizza Balance Grillgemüse. Dinner: Aldi Natives Olivenöl Extra, Dattel-Agrodolce (Oil & Vinegar), Gartenkrone Sonnenmais, Florette Feldsalat, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Patros Feta. Snacks/Other: Milka Weiße Schokolade. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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LarissaBeckford's Weight History
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