|
Öğün öğündür kötü de olsa 😶
|
1118 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 67.55g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne, Wasa Original. Lunch: Etli Kuru Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tarhana Çorbası. Dinner: Izgara Tavuk, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Altınkılıç Kefir, Ülker Kepekli Grissini, Ülker Kepekli Grissini, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatmazel0's Weight History
|