Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2562 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 135.10g | Carbs: 340.83g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Помидор Запеченный, Ананас, Котлета Куриная, Fish House Чука, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Яблоко, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Science In Sport Sis Изотоник. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|