Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 78.14g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Говядины, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Ложкарев Пельмени из Говядины, Котлеты из Говядины. Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: 7 Days Рулет с Кремом Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|