|
день донора
|
3185 kcal
|
Fat: 154.27g | Prot: 156.91g | Carbs: 282.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Хлеб, Фундук Фундук. Lunch: Хлеб Черный, Сметана, Щи с Мясом, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фреш Макмаффин, Шоколад, Яблочный Сок. Dinner: Куриная Печень, Жульен с Курицей и Грибами, Мармелад, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|