Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 62.43g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Кофе (Растворимое), Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом. Lunch: Чай, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Виктория Торт Праздничный, Нижневартовск Сметана Термостатная 20 %, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макароны, Нижневартовск Сметана Термостатная 20 %, Свекла Вареная, Ермолино Кордон Блю. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|